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由台北縣政府衛生局主辦「隨時隨地三分鐘運動操，健康一夏！第二屆運動操競賽」即將於八月十四日起在板橋揭開序幕。

針對該項活動，台北縣政府衛生局長許銘能昨（六）日下午二點在縣府一樓東側戶外廣場舉選舉造勢商品記者會。許局長表示，除八月十四日起在板橋揭開序幕外，並接續於新莊、淡水、汐止、瑞芳、新店、中和等進行共七場「我運動，我不吸菸」之分區預賽，爾後於十月二十三日將集結各區優勝隊伍於板橋縣民廣場舉行總決賽選舉造勢商品，選出今年最夯的運動操團隊，帶大家動動手、動動腳，一起做健康快樂的運動操。

當天的記者會現場首先由充滿活力的世新大學啦啦隊擔綱演出揭開序幕，黑人陳建州為昨天的活動帶言。台北縣議員王淑惠、林銘仁、李國書以及立法委員黃志雄均出席參與。

依據國民健康局運動習慣調查問卷顯示台北縣九十八年運動人口盛行率為六十三％、九十七年為五七·○三％，九十八年較九十七年增加近六%，顯示縣民越來越重視運動，也投入更多時間運動保健自己。因為規律運動加上飲食調整能降低心血管疾病發生的風險，避免代謝症候群的發生，進而預防慢性病或延緩其進程。研究指出，體重每減少一公斤，血壓可減少○．五到二毫米汞柱。而且中年人每周一五○分鐘的運動即可顯著改善代謝適能選舉造勢商品；美國運動醫學會建議每天三○分鐘、每周五天、每次達最大心跳率七成的有氧運動，更有助健康體能。故臺北縣政府衛生局特辦理本競賽並邀請活動代言人「黑人」陳建州示範足球創意運動操，共同宣導規律運動、均衡飲食、拒菸少酒的健康生活型態，更邀請第一屆冠軍隊伍「黑松快樂操團隊」熱情帶動現場一起做運動操，將健康樂活的精神傳遞出去，要全縣動起來，讓「全民愛運動，無菸秀健康」不再是口號。

台北縣政府衛生局表示，參加本次活動不但可以拼健康還可拿好康選舉造勢商品，每位報名參賽者除可獲贈精美禮品之外，凡進總決賽每位參賽者還可參加Wii+WiiFit組合、摺疊腳踏車、泡腳按摩機等大獎摸彩，優勝隊伍更可以拿到一萬元高額獎金及獎座。相關活動訊息歡迎至台北縣衛生局網站http://www.tpshb.gov.tw查詢，或電洽活動單位（02）2711-2320，並可至各地衛生所索取活動簡章。

資料引用來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100707/128/28s70.html